[无糖]清心寡欲燕麦饼

[无糖]清心寡欲燕麦饼的做法步骤

1. 第1步.

   首先把燕麦（一般都是用的燕麦片）用搅拌机磨成粉，变成燕麦粉，放在一边备用

2. 第2步.

   第一种，南瓜红枣燕麦饼 南瓜块再切小块蒸熟，微波炉打软变熟都可以，用勺子捣成泥加入切成碎块的红枣，再加入适量燕麦粉，燕麦粉加入量大约是不加任何水，和匀燕麦粉和南瓜后，可以成型，整形成圆饼状

3. 第3步.

   第二种 香蕉葡萄干燕麦饼 方法一样香蕉捣成泥后，加入葡萄干，可以整粒也可以把葡萄干再切碎点，然后加入适量可以让香蕉泥成型的燕麦粉，整理成饼状

4. 第4步.

   把做好的饼，放入预热好的烤箱里（在开始做的时候就可以先预热烤箱因为过程很快很简单），放入烤箱180°大约5分钟到十分钟左右就好了，根据自家烤箱情况定，别糊了