鸡肉蔬菜沙拉

鸡肉蔬菜沙拉的做法
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鸡肉蔬菜沙拉的做法说明

减肥推荐。坚持吃一两个月会瘦很多哦。

鸡肉蔬菜沙拉的食材和调料

蔬菜
奶酪
胸肉
酸奶
盐、胡椒、孜然

鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤 第1步

    材料:蔬菜、水果、块状奶酪、鸡胸肉、酸奶

  2. 第2步.鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤 第2步

    切小半碗的鸡肉块,撒上少许的盐和basilic(一种意大利面常用的佐料,没有可以根据自己的口味放些胡椒,孜然)拌匀

  3. 第3步.鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤 第3步

    倒入少许的橄榄油,热量少而且常食用对身体很健康

  4. 第4步.鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤 第4步

    轻轻翻炒到鸡肉熟透、翻炒期间不需要再加油了

  5. 第5步.鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤 第5步

    准备一个大小适当的容器,把蔬菜洗净切成片状

  6. 第6步.鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤 第6步

    把炒好的鸡肉放到蔬菜上面

  7. 第7步.鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤 第7步

    放四颗奶酪和两个草莓,也可以根据自己的情况放其他

  8. 第8步.鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤 第8步

    最后淋上酸奶就完成啦,还可以放一些坚果类、地瓜、水果。

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