红豆,薏仁,茯苓粥

红豆,薏仁,茯苓粥的做法
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红豆,薏仁,茯苓粥的做法说明

到夏天了,今天是七夕,给老公来一碗香甜可口的红豆,薏仁,茯苓粥。老公和我是大学的师兄妹,毕业后异地,好几年,现在结婚了,虽然还是异地但是终于可以常见面了。运动后爱吃冰水,吹空调的他寒湿重,给他调养一下。。。

红豆,薏仁,茯苓粥的食材和调料

红豆50g
薏仁50g
白茯苓粒10g
糯米适量

红豆,薏仁,茯苓粥的做法步骤

  1. 第1步.红豆,薏仁,茯苓粥的做法步骤 第1步

    红豆淘洗后泡水3小时

  2. 第2步.红豆,薏仁,茯苓粥的做法步骤 第2步

    薏米淘洗后泡水2-3小时

  3. 第3步.红豆,薏仁,茯苓粥的做法步骤 第3步

    白茯苓淘洗后泡水3小时

  4. 第4步.红豆,薏仁,茯苓粥的做法步骤 第4步

    放入隔水炖盅定时2小时,加入冰糖后再煮半小时就可以享受美食啦。

小贴士

白茯苓吃起来口感不好有点渣渣的感觉,加入糯米是为了吃起来浓稠点。。。所以依据个人喜好添加。

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