低卡瘦身|西兰花鲜虾沙拉

低卡瘦身|西兰花鲜虾沙拉的做法
6人浏览0人收藏
收藏

低卡瘦身|西兰花鲜虾沙拉的做法说明

一百克西兰花卡路里93
一百克虾仁卡路里33
适合减肥时候吃的一道快手沙拉

低卡瘦身|西兰花鲜虾沙拉的食材和调料

西兰花200g
虾仁100g
2小勺
白醋2小勺
1小勺

低卡瘦身|西兰花鲜虾沙拉的做法步骤

  1. 第1步.低卡瘦身|西兰花鲜虾沙拉的做法步骤 第1步

    西兰花撕小朵,焯水,过冷水备用

  2. 第2步.

    鲜虾煮熟剥出虾仁

  3. 第3步.

    放糖、盐、白醋拌匀即可

小贴士

• 可以用蜂蜜代替白糖
• 或不喜欢吃醋的把白醋换成生抽,生抽一定要买好一点的,味道也会好很多
• 嫌调味麻烦的也可以直接买沙拉酱来做

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页