低卡燕麦红糖饼干

低卡燕麦红糖饼干的做法步骤

1. 第1步.

   准备好材料，干的和湿的分开

2. 第2步.

   把燕麦用料理机打碎或者切碎(第一次找别太碎)，然后加入坚果第二次打碎，再加入红糖玉米油等(除了鸡蛋)全部一起打碎。这一步最好打到粉末状，喜欢颗粒感的就不用太碎

3. 第3步.

   打一个鸡蛋，只要打散而不是打发，对容器没有特别要求，有一点点水也可以。分次加入之前的碎碎，揉成面团一样有粘性的糊糊

4. 第4步.

   可以搓团啦！最好在烤盘上刷一点点油，脱模更方便。把面团揪起成均匀的小团，大概是15ml量勺能填满的位置。放在烤盘上，按扁，整圆

5. 第5步.

   烤箱预热180度10分钟，然后180度烤10到15分钟。如果喜欢底部稍微焦一点点就15分钟，不过还是看个人烤箱的

6. 第6步.

   可以撒上椰蓉或者芝麻，枣去核装饰，没有也可以啦！

7. 第7步.

   完成！好好吃哦！一块才20+大卡，完全没负担！