1.煮意面的同时处理好食材 如图 2.牛油果切块加入鲜奶打成奶昔，牛油果不要太碎，放边上备用 3.热锅依次下蒜蓉、香肠火腿丁、煸金黄，倒入牛油果奶昔 4.小火沸制成浓汤，倒入煮好的意面，拌匀入盘
5.虾开背去皮去虾线，热锅煎两面金黄 6.余下的油煎西红柿 少量切片牛油果 7.摆盘 撒黑胡椒和欧芹 我喜欢略有细盐粒的感觉 手捏适量撒点
