莲藕花生筒骨汤

莲藕花生筒骨汤的做法
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莲藕花生筒骨汤的做法说明

就很喜欢喝这款汤,又是补血,夏天喝很不错

莲藕花生筒骨汤的食材和调料

一斤
筒骨1条
花生若干

莲藕花生筒骨汤的做法步骤

  1. 第1步.莲藕花生筒骨汤的做法步骤 第1步

    莲藕泡水洗干净切块备用(切记买粉藕,煲出来才粉,我图片这种偏白的莲藕第一次买,最好买本来颜色就裸粉的)

  2. 第2步.莲藕花生筒骨汤的做法步骤 第2步

    花生提前泡水备用,才容易煲软

  3. 第3步.莲藕花生筒骨汤的做法步骤 第3步

    筒骨清水洗干净,再在锅里用开水绰掉血水,捞起备用

  4. 第4步.莲藕花生筒骨汤的做法步骤 第4步

    我用的是瓦煲,煲里放好水,所有食材丢进去,大火煲开,后转小火慢煲,大约两个小时,花生软了即可,盐调味,喜欢鸡精或者味精的可放点,完成

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