宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼

宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法
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宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法说明

每天早上上班前都很赶时间,这个简单方便,送给同样的宝妈参考吧

宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的食材和调料

面粉30g
55g
鸡蛋1个
鳕鱼一小块
秋葵一个
油菜少量

宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第1步

    所有的材料准备好,面和水我已经混在一起了,就那筷子顺时针搅拌均匀就好

  2. 第2步.宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第2步

    将蔬菜洗干净切碎,如果宝宝还小的话建议切的更碎,我这个时间有点赶,稍微块大了

  3. 第3步.宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第3步

    先将整个鸡蛋与面糊搅拌均匀,再将蔬菜放入搅拌均匀。材料中没有写盐,因为小宝宝可以不放的,我家宝贝不到两岁,这种撒的我放了三下,本身鳕鱼也有一点咸咸的味道,不必放太多

  4. 第4步.宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第4步

    将鳕鱼剁成泥,倒入混合面糊中搅拌均匀。鳕鱼我只用了小勺般大小,厚度大概一厘米,小小块就够。

  5. 第5步.宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第5步

    一定选用不粘锅,超好用,最小火,放一点点核桃油,逛一下,将整个平底锅的油弄均匀,当然只是零星的有点小油滴,足够了

  6. 第6步.宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第6步

    用大一点的勺,将面糊依次摊入,大点小点无所谓啦

  7. 第7步.宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第7步

    面糊稍凝固成型即可翻面

  8. 第8步.宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第8步

    略微金黄再翻一次,将第一面也弄到金黄就完成啦

  9. 第9步.宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第9步

    配上一碗稀饭,就是一顿美美早餐

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