红烧鱼(家常)

红烧鱼(家常)的做法
48人浏览0人收藏
收藏

红烧鱼(家常)的做法说明

🐠🐠🐠鱼的营养价值非常高!鱼肉不仅口感好还有助于人体消化吸收。经研究发现,鱼肉中富含多种维生素,如。维生素A、维生素D和B族维生素、酶类、钙、磷、碘、钾、锌、硒、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营养成分。 多吃无害,而且不长胖哦😘

红烧鱼(家常)的食材和调料

杂鱼(鲫鱼、马季鱼、昂刺、鲢鱼等)4-5条(视大小而定)
3-4片
5颗
2根
辣椒4颗
红椒或者香菜3个或者5颗
料酒
生抽
老抽
陈醋

红烧鱼(家常)的做法步骤

  1. 第1步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第1步

    买来的鱼杀好洗净,注意撕掉鱼鳃(很脏)。 沥干水分备用。

  2. 第2步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第2步

    抹上生抽备用(防止粘锅)

  3. 第3步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第3步

    葱姜蒜干辣椒切好备用

  4. 第4步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第4步

    青红辣椒或者香菜洗净切好备用(家常做法有什么放什么,没买到香菜就用青椒代替了)

  5. 第5步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第5步

    此步骤可以略过,家常做法比较随意,喜欢吃毛豆的可以放哦~

  6. 第6步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第6步

    开大火,锅烧热转小火倒油,适量。

  7. 第7步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第7步

    放入姜蒜炒香

  8. 第8步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第8步

    将准备好的鱼依次放入锅中,转中火(火候自己根据实际情况调整)

  9. 第9步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第9步

    将鱼轻轻翻面,两面炸至微黄即可

  10. 第10步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第10步

    倒入腌鱼剩余在盘中的生抽(生抽大概放4汤匙,自己酌情增减)

  11. 第11步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第11步

    料酒少量,1汤匙左右

  12. 第12步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第12步

    老抽或者红烧酱油1.5汤匙

  13. 第13步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第13步

    醋4汤匙

  14. 第14步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第14步

    糖1-2汤匙随个人口味而定由正常到甜,南方人比较好甜口,所以我每次放的多点。

  15. 第15步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第15步

    加清水轻轻没过鱼

  16. 第16步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第16步

    放入干辣椒,喜欢辣的这会放进去煮更辣点,不喜欢辣的跟姜蒜一起下锅,微辣,但是会比较呛人我选择后者😊

  17. 第17步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第17步

    加完水视配料煮熟难易程度放入,毛豆的话这时候可以放入会比较烂一点(没有的忽略此步骤)

  18. 第18步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第18步

    加盖大火煮开,持续一两分钟转小火慢炖。

  19. 第19步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第19步

    大约小火20-30分钟,汤汁收到还剩一半的时候开锅调入少量鸡精(这次买的太太乐蔬之鲜所以是绿色的有点奇怪)、盐(可以尝一下咸淡再放)

  20. 第20步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第20步

    撒入葱花,盛出鱼,尽量不带汤

  21. 第21步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第21步

    将青红椒或者香菜倒入剩余的汤汁中大火翻炒

  22. 第22步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第22步

    炒至微软关火出锅

  23. 第23步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第23步

    均匀铺在表面即可。

  24. 第24步.红烧鱼(家常)的做法步骤 第24步

    完工😊

小贴士

1.小火慢炖大火收汁
慢炖入味
大火汁浓
2.新手如果把握不清用量可以少量添加,少了可以继续加多了就拿不出来啦😂
3.家常做法就是家里有什么放什么,随心所欲~喜欢吃酱的中途还可以放入一些辣椒酱,老干妈,牛肉酱等等,看心情~

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页