赞度台湾月子餐-果味鱼丁

赞度台湾月子餐-果味鱼丁的做法
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赞度台湾月子餐-果味鱼丁的做法说明

通乳补血&养肝护肾

赞度台湾月子餐-果味鱼丁的食材和调料

鲈鱼
苹果
草莓
猕猴桃
木瓜
台湾麻油
淀粉

赞度台湾月子餐-果味鱼丁的做法步骤

  1. 第1步.赞度台湾月子餐-果味鱼丁的做法步骤 第1步

    鲈鱼去水分

  2. 第2步.赞度台湾月子餐-果味鱼丁的做法步骤 第2步

    鲈鱼切丁、蛋清和生粉上浆,发酵10分钟

  3. 第3步.赞度台湾月子餐-果味鱼丁的做法步骤 第3步

    五味水果准备

  4. 第4步.赞度台湾月子餐-果味鱼丁的做法步骤 第4步

    胡麻油热锅,鱼丁滑炒至熟

  5. 第5步.赞度台湾月子餐-果味鱼丁的做法步骤 第5步

    放入水果翻炒,少量盐调味

  6. 第6步.赞度台湾月子餐-果味鱼丁的做法步骤 第6步

    熄火起锅

小贴士

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