赛螃蟹

赛螃蟹的做法
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赛螃蟹的做法说明

不是螃蟹,胜似螃蟹,软嫩、滑爽、味鲜

赛螃蟹的食材和调料

黄鱼1尾
虾仁5尾
2颗
鳕鱼1块
芦笋3根
巴萨米克醋少许
白胡椒少许
淀粉少许
色拉油适量

赛螃蟹的做法步骤

  1. 第1步.赛螃蟹的做法步骤 第1步

    【1】切丁 将黄鱼骨剔出,把黄鱼肉切成丁状,芦笋和虾仁也切成丁状。

  2. 第2步.赛螃蟹的做法步骤 第2步

    【2】熬汤 在锅里倒入少许油,煎鱼骨,煎的过程中倒入少许姜末。煎至焦黄后,倒入少许水,煮一会儿,再将“鱼汤”过滤出来。

  3. 第3步.赛螃蟹的做法步骤 第3步

    【3】腌制 将丁状的黄鱼和虾倒入水晶碗中,用米酒、盐、芝麻油、姜泥腌制(姜泥可以去腥味),拌匀后加一点点蛋清和淀粉(淀粉可以让鱼变得滑口)。还要加一点色拉油,这样鱼肉在接下来的烹饪中就不会粘在一起。

  4. 第4步.赛螃蟹的做法步骤 第4步

    【4】做蟹黄 在锅里倒入一点水,将一小碗淀粉勾芡后倒入锅中,再往锅里放入三个蛋的蛋黄,炒匀后取出备用。(这道菜我们分别用了蛋黄和蛋清,分离蛋黄和蛋清的方法详看本文下方小技巧❶)

  5. 第5步.赛螃蟹的做法步骤 第5步

    【5】过油 将腌制好的黄鱼和虾肉放到热油里滚一下。

  6. 第6步.赛螃蟹的做法步骤 第6步

    【6】过滤 将过好油的食材用滤网过滤出来。

  7. 第7步.赛螃蟹的做法步骤 第7步

    【7】煎鳕鱼 鳕鱼的鱼骨除掉之后,放到平底锅里煎熟,煎的过程中在鱼肉上撒点盐。

  8. 第8步.赛螃蟹的做法步骤 第8步

    【8】做“赛螃蟹”(1) 在锅里倒入之前煮好的鱼汤,放入切好的芦笋丁,将一小碗勾芡的淀粉也倒入锅中。再倒入步骤6过滤出来的黄鱼肉和虾肉,记得放点盐哦。

  9. 第9步.赛螃蟹的做法步骤 第9步

    【9】做“赛螃蟹”(2) 关小火,在上述步骤的锅里,倒入做好的“蟹黄”,淋上少许蛋清,拌匀后,再放入少许盐和姜泥。(这时做出来的东西其实就已经是赛螃蟹了)

  10. 第10步.赛螃蟹的做法步骤 第10步

    【10】装盘 煎好的鳕鱼装盘,淋上做好的“赛螃蟹”,最后浇上少许的巴萨米克醋。改良版的赛螃蟹就大功告成了!

  11. 第11步.赛螃蟹的做法步骤 第11步

    赛螃蟹:“我长这个样子!”

小贴士

❶如何快速分离蛋黄和蛋清
将蛋打到盘子里
取一空的塑料瓶
轻轻挤压
将瓶口对准蛋黄,然后松手
蛋黄和蛋清就分开了

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