香蕉醋

香蕉醋的做法
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香蕉醋的做法说明

香蕉醋减肥法源自日本,每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。大家只知道醋可以减肥,其实喝醋还可以缓解疲劳,让困乏的午下精力充沛哦!

香蕉醋的食材和调料

香蕉500g
500ml
250g
小姑酿酵素机(2.5L)1台

香蕉醋的做法步骤

  1. 第1步.香蕉醋的做法步骤 第1步

    准备好所需食材

  2. 第2步.香蕉醋的做法步骤 第2步

    提前一个小时候接通电源,按下净化空气按钮

  3. 第3步.香蕉醋的做法步骤 第3步

    香蕉切丁,称500g

  4. 第4步.香蕉醋的做法步骤 第4步

    把切好的香蕉、糖和醋同时放入酵素桶中,选择果醋功能即可

  5. 第5步.香蕉醋的做法步骤 第5步

    12个小时候后每天早晚各搅拌一次,发酵12小时后,食材没什么变化,尝起来酸的

  6. 第6步.香蕉醋的做法步骤 第6步

    发酵了48小时,搅拌后没有泡泡,尝起来非常酸

  7. 第7步.香蕉醋的做法步骤 第7步

    发酵了65个小时,食材膨胀而且带有香蕉的香味,现在可以起桶了,如果不嫌酸的朋友也可以把渣吃掉,挺好吃的

  8. 第8步.香蕉醋的做法步骤 第8步

    装瓶后放入冰箱贮存

小贴士

1.不同的时间喝果醋,起到的作用都是不一样的,早餐后喝果醋,可以抵御寒冷,特别是在冬天的时候;下午喝果醋,可以消除疲劳;晚上喝果醋,能延缓衰老;大家可以根据自己的实际情况来喝果醋。
2.果醋可以按照个人喜欢的酸度来兑水喝,一天100ML左右即可,想要减肥的朋友不妨可以试试
3.喜欢酵素的朋友们可以加入酵素分享群:247490321

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