蓮子綠豆煲鯽魚

蓮子綠豆煲鯽魚的做法
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蓮子綠豆煲鯽魚的做法说明

這個湯清熱消暑之余,還能安神清心,對工作壓力大的現代人來說非常適合。

蓮子綠豆煲鯽魚的食材和调料

綠豆
蓮子
鯽魚

蓮子綠豆煲鯽魚的做法步骤

  1. 第1步.

    蓮子,綠豆都提前稍稍浸泡。鯽魚宰洗乾淨起個油鍋煎到金黃備用。

  2. 第2步.

    所有材料冷水入鍋1小時即可。

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