鱼糕盖饭

鱼糕盖饭的做法
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鱼糕盖饭的做法说明

日本鱼糕是将鱼的白肉擦碎,与盐、味啉、淀粉等充分揉拌在一起,蒸食或烤食的食品。入口鲜香嫩滑,清香可口,营养丰富,老少皆宜,乃民间宴席待客之上品。

鱼糕盖饭的食材和调料

#材料(2人份)
胚芽米饭300g
各式鱼糕40g
白灵菇(或其他新鲜菇类)适量
鸡蛋2个
#调味料
日式高汤1/2杯、酱油2小匙、味啉2小匙、砂2/3小匙
烤海苔少许

鱼糕盖饭的做法步骤

  1. 第1步.鱼糕盖饭的做法步骤 第1步

    鱼糕切片,白灵菇去根部洗净。葱切成斜形段,鸡蛋打散成蛋液;

  2. 第2步.鱼糕盖饭的做法步骤 第2步

    锅里加入日式高汤和酱油、味啉、砂糖煮滚,下鱼糕和白灵菇再次煮滚。淋入蛋液,不要用筷子划散,而是轻轻晃锅让其半凝固关火,最后撒上葱段。将米饭盛入碗中,淋上鱼糕蛋汤,撒上烤海苔丝即可。

小贴士

鱼糕品种很多,可以选择1~2样,也可以适当加些鸭儿芹(日本名为三叶)或中国的香菜。

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