棉花糖般的口感~打发豆子罐头水

棉花糖般的口感~打发豆子罐头水的做法
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棉花糖般的口感~打发豆子罐头水的做法说明

无意中在一个素食博主介绍的本性到点的豆子罐头水居然可以打发,按耐不住试了一下,居然很不错

棉花糖般的口感~打发豆子罐头水的食材和调料

芸豆罐头或者鹰嘴豆罐头一罐
打蛋器一只

棉花糖般的口感~打发豆子罐头水的做法步骤

  1. 第1步.棉花糖般的口感~打发豆子罐头水的做法步骤 第1步

    红腰豆的罐头应该也可以用,但是打出来就不是白色了吧~

  2. 第2步.棉花糖般的口感~打发豆子罐头水的做法步骤 第2步

    开关后把罐头水沥出来到打蛋盆里

  3. 第3步.棉花糖般的口感~打发豆子罐头水的做法步骤 第3步

    加糖或者代糖自己选吧,就这么可以直接打了

  4. 第4步.棉花糖般的口感~打发豆子罐头水的做法步骤 第4步

    比普通的蛋白要花的时间长

  5. 第5步.棉花糖般的口感~打发豆子罐头水的做法步骤 第5步

    大概10分钟之后

  6. 第6步.棉花糖般的口感~打发豆子罐头水的做法步骤 第6步

    十五分钟后

  7. 第7步.棉花糖般的口感~打发豆子罐头水的做法步骤 第7步

    可以直接吃,很顺滑,有豆子的味道,还挺不错

  8. 第8步.棉花糖般的口感~打发豆子罐头水的做法步骤 第8步

    加了鹰嘴豆粉,做成了蒸糕,味道还不错~

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