爆浆鸡排

爆浆鸡排的做法
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爆浆鸡排的做法说明

为了小木头,减肥阶段也要以身试菜,待你回国,还你一个美丽的爆浆大鸡排。

爆浆鸡排的食材和调料

胸肉
鸡蛋
面包糠
淀粉
生抽
料酒
黑胡椒
椒盐
芝士

爆浆鸡排的做法步骤

  1. 第1步.爆浆鸡排的做法步骤 第1步

    材料准备

  2. 第2步.爆浆鸡排的做法步骤 第2步

    鸡胸肉从中间切开,尽量两边对称。用刀背拍打鸡肉,确保鸡肉不要太厚。

  3. 第3步.爆浆鸡排的做法步骤 第3步

    加入料酒,生抽,黑胡椒,椒盐,保鲜膜覆盖放入冰箱腌制30分钟。

  4. 第4步.爆浆鸡排的做法步骤 第4步

    腌制好的鸡胸肉放入两片芝士,喜欢吃芝士的朋友可以再撒一些芝士碎,然后对折,芝士尽量不要漏出来。

  5. 第5步.爆浆鸡排的做法步骤 第5步

    按照鸡蛋液-淀粉-鸡蛋液-面包糠的顺序包裹,并将面包糠按压紧实。

  6. 第6步.爆浆鸡排的做法步骤 第6步

    放入油锅中炸至金黄。

  7. 第7步.爆浆鸡排的做法步骤 第7步

    用刀拦腰切开,爆浆鸡排完成。

小贴士

因为鸡肉太厚了,没有完全将芝士融化,爆浆效果不明显,建议炸完后在微波炉里加热半分钟。

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