早餐蛋饼

早餐蛋饼的做法
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早餐蛋饼的做法说明

简单营养,早上一个不影响减肥计划

早餐蛋饼的食材和调料

鸡蛋一个
面粉一把(洗手哦)
盐(也可不放盐用酱代替)一勺
注:以下食材可添加可不加
香肠半根~一根

早餐蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.早餐蛋饼的做法步骤 第1步

    面粉加水(我用的是温热的,有助于下步盐的融化均匀)

  2. 第2步.早餐蛋饼的做法步骤 第2步

    加水搅拌至类似图上的浓稠效果即可

  3. 第3步.早餐蛋饼的做法步骤 第3步

    放半勺盐,拌匀

  4. 第4步.早餐蛋饼的做法步骤 第4步

    把面糊静置一边,打蛋

  5. 第5步.早餐蛋饼的做法步骤 第5步

    蛋液中加入香肠片,洋葱丁,葱段,小半勺盐,拌匀

  6. 第6步.早餐蛋饼的做法步骤 第6步

    放一勺油,大火热锅(大概三秒就行)

  7. 第7步.早餐蛋饼的做法步骤 第7步

    倒入面糊

  8. 第8步.早餐蛋饼的做法步骤 第8步

    煎至两面如图色

  9. 第9步.早餐蛋饼的做法步骤 第9步

    倒入蛋液

  10. 第10步.早餐蛋饼的做法步骤 第10步

    翻面的时候小心小心小心(👆已经有点瘫了👯追求完美的处女座心里不爽,哭~)

  11. 第11步.早餐蛋饼的做法步骤 第11步

    煎好后装盘,哦儿啦(不用盐的记得刷酱)

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