玉米胡萝卜炒肉沬

玉米胡萝卜炒肉沬的做法
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玉米胡萝卜炒肉沬的做法说明

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玉米胡萝卜炒肉沬的食材和调料

甜玉米一根
胡萝卜半根
猪肉(三肥七瘦)200克
葱白适量
三瓣
生抽适量
耗油适量
适量
适量
适量

玉米胡萝卜炒肉沬的做法步骤

  1. 第1步.

    玉米剥粒(嫌麻烦的可以买剥好的哦) 胡萝卜竖着切片,然后切成条,再切成和玉米粒大小相当的粒状 猪肉剁碎备用

  2. 第2步.

    平底锅煮开半锅水 水开后调入适量花生油 然后把玉米和胡萝卜倒进去焯水

  3. 第3步.

    玉米焯水的同时,我们可以把蒜拍烂剁碎 葱白切粒备用

  4. 第4步.玉米胡萝卜炒肉沬的做法步骤 第4步

    焯好的玉米胡萝卜粒装盘沥干水备用 (图片是修改菜谱后用的纯玉米粒,没有胡萝卜,我侄子不爱吃~)

  5. 第5步.玉米胡萝卜炒肉沬的做法步骤 第5步

    热锅注油,倒入花生油,把肉沬下锅翻炒至变色出油 然后下蒜蓉和葱白炒香

  6. 第6步.玉米胡萝卜炒肉沬的做法步骤 第6步

    调入适量生抽,耗油 然后倒入玉米粒

  7. 第7步.玉米胡萝卜炒肉沬的做法步骤 第7步

    翻炒半分钟左右,调入盐和糖(糖可以多下点),鸡精,翻炒均匀至入味,尝试下咸淡,然后起锅即可~

小贴士

玉米一定要买嫩的才好吃
肉粒炒出油菜品会增香不少
后面的图片是修改菜谱后用的纯玉米粒
喜欢火腿肠青豆什么的也可以混着一起炒

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