茄汁龙利鱼

茄汁龙利鱼的做法
8人浏览0人收藏
收藏

茄汁龙利鱼的食材和调料

龙利鱼1块
西红柿1个
1块
1段
1勺
淀粉1勺
2勺
料酒1勺

茄汁龙利鱼的做法步骤

  1. 第1步.茄汁龙利鱼的做法步骤 第1步

    龙利鱼斜着切片,加料酒,盐,姜葱腌制10分钟

  2. 第2步.茄汁龙利鱼的做法步骤 第2步

    西红柿切块备用

  3. 第3步.茄汁龙利鱼的做法步骤 第3步

    锅洗干净,加油,倒入葱姜炒香后加龙利鱼,翻炒变白盛出

  4. 第4步.茄汁龙利鱼的做法步骤 第4步

    锅洗净,重新倒油,把番茄略炒,加番茄汁,糖盐调味,最后把龙利鱼倒入锅中一起翻炒出锅

小贴士

龙利鱼没有刺,特别适合喜欢吃鱼又怕麻烦的人,而且龙利鱼营养丰富,又可以增强记忆,不妨多吃点哦

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页