隔夜麦片

隔夜麦片的做法
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隔夜麦片的食材和调料

酸奶
香蕉
奇异果
干果
燕麦

隔夜麦片的做法步骤

  1. 第1步.隔夜麦片的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.

    先在杯子底部铺一层麦片,再把切成片的香蕉、奇异果贴在杯壁上,倒一层酸奶,可以根据喜好再继续铺麦片,还可以加入一些干果,坚果,切成丁的水果等

  3. 第3步.隔夜麦片的做法步骤 第3步

    盖上杯盖放入冰箱冷藏,第二天即可拿出来当早餐

小贴士

如果胃不能在早上承受太冷的东西那么就不要当早餐吃啦,身体第一╰(*´︶`*)╯

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