八时入席之【番茄薯仔鳕鱼煲】

八时入席之【番茄薯仔鳕鱼煲】的做法
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八时入席之【番茄薯仔鳕鱼煲】的食材和调料

鳕鱼2片
番茄2个
土豆2个
1个
适量
橄榄油2茶匙
混合胡椒粒量根据自己口味而定
白酒/白葡萄酒2茶匙
200ml
香菜/香草少许

八时入席之【番茄薯仔鳕鱼煲】的做法步骤

  1. 第1步.

    鳕鱼:现磨混合胡椒粒+盐,研制入味15分钟

  2. 第2步.

    番茄:热水烫一下去皮,切小滚刀块; 土豆:切小滚刀块; 洋葱:切丝,不用太细; 以上材料备用

  3. 第3步.

    热锅入橄榄油,把洋葱爆香,炒至微软之后+2勺白葡萄酒或白酒,把番茄、土豆分别一层层铺上去,加适量盐、水,稍微拨动一下,然后铺上腌制好的鳕鱼片,焖15分钟;(如果家中有香草,放少许在鳕鱼片上一起焖,味道更棒!)

  4. 第4步.

    焖熟后,在表面撒些许现磨黑胡椒粒、香菜(根据个人口味而定),美味出锅!

小贴士

1.土豆:挑选黑皮黄瓤味道更好;
2.如果碰巧家中没有香草,可用香菜替代,在出锅前最后步骤,根据喜好尽情洒上去。

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