杂蔬炒饭

杂蔬炒饭的做法步骤

1. 第1步.

   先把米饭煮上，然后去处理其他备料， 黄瓜，胡萝卜切小丁， 木耳泡发，肉切小丁，青菜，西兰花焯好切碎（根据自己宝宝咀嚼程度来定）.

2. 第2步.

   胡萝卜过油

3. 第3步.

   黄瓜放进去，翻炒几下，放些水，煮软（根据孩子吃饭情况定，我家咀嚼能力差，就都做的好嚼些）

4. 第4步.

   肉丁放油入锅，放两三滴酱油，少许料酒，炒熟，盛出来备用。

5. 第5步.

   鸡蛋打散，放少许油炒成小块出锅备用；

6. 第6步.

   青菜焯好，切碎

7. 第7步.

   西兰花，木耳焯熟，切碎

8. 第8步.

   晾凉的米饭（放了少许黑米和燕麦）。

9. 第9步.

   锅里放少许油，放入葱姜蒜炒出香味，把备好的菜放锅里放少许酱油，盐，翻炒，倒去晾凉的米饭，把菜搅匀就可以出锅啦！配一个西红柿紫菜鸡蛋汤，还不错～～