蜂蜜鸡胸肉

蜂蜜鸡胸肉的做法
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蜂蜜鸡胸肉的食材和调料

胸肉1块
蜂蜜1大勺
罗勒少量

蜂蜜鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉,先沥干,刀按切鱼方式切开,但是不切断。然后两面肉上抹上盐巴。腌制5分钟。腌制中,前后摸盐巴,让盐巴均匀入味。

  2. 第2步.

    5分钟后倒入蜂蜜,没过鸡胸肉,撒上罗勒,然后腌制10分钟左右。

  3. 第3步.

    降腌制好的鸡胸肉,放入烤箱,180度烤20分钟。中途可以根据情况,打开烤箱,把鸡胸肉翻一面,味道会更入味。

  4. 第4步.

    出锅,稍微放凉下,就可以吃了

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