桑葚雪梨鲜酿酵素

桑葚雪梨鲜酿酵素的做法
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桑葚雪梨鲜酿酵素的做法说明

桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状;雪梨润肺,清心,止热咳,消痰水。

桑葚雪梨鲜酿酵素的食材和调料

桑葚100g(干货用量减半)
雪梨300g
400g
3L
酵素菌粉1.5g
酵素机蘑菇君(5L)1台

桑葚雪梨鲜酿酵素的做法步骤

  1. 第1步.桑葚雪梨鲜酿酵素的做法步骤 第1步

    提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸,会感受到有空气流出)

  2. 第2步.桑葚雪梨鲜酿酵素的做法步骤 第2步

    溶糖,用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水的酵素桶,溶解待用

  3. 第3步.桑葚雪梨鲜酿酵素的做法步骤 第3步

    激活菌粉,在量杯中加入小量温水,再倒进1.5g酵素菌粉,搅拌让其溶解

  4. 第4步.桑葚雪梨鲜酿酵素的做法步骤 第4步

    雪梨去皮去核切片称300g,桑葚称100 g,待用

  5. 第5步.桑葚雪梨鲜酿酵素的做法步骤 第5步

    把第4步准备好的食材倒进溶好糖的酵素桶中,最后倒入激活了的菌粉,进行搅拌。

  6. 第6步.桑葚雪梨鲜酿酵素的做法步骤 第6步

    把桶盖盖好,放进已灭菌机体中,功能选择鲜酿酵素,然后按开始(放进机体前,如室内温度超过30度,请按照机体的最佳加水量的刻度线来加水)

  7. 第7步.桑葚雪梨鲜酿酵素的做法步骤 第7步

    发酵14小时,表面没有泡泡

  8. 第8步.桑葚雪梨鲜酿酵素的做法步骤 第8步

    发酵27小时搅拌后,表面产生少量泡泡

  9. 第9步.桑葚雪梨鲜酿酵素的做法步骤 第9步

    发酵43小时搅拌后,表面产生大量泡泡,搅拌后很快消失

  10. 第10步.桑葚雪梨鲜酿酵素的做法步骤 第10步

    发酵52小时搅拌前,表面产生大量白色大泡沫,食材开始彭胀,甜大于酸

  11. 第11步.桑葚雪梨鲜酿酵素的做法步骤 第11步

    发酵62小时,一搅拌泡沫消失,尝起来酸大于甜,有麻舌感,有一点酒酿的味道

  12. 第12步.桑葚雪梨鲜酿酵素的做法步骤 第12步

    分装装瓶,放冰箱。

小贴士

营养价值:
1、生津清热
2、补血滋阴
3、润肠燥
4、健脾胃、促进消化
5、降血脂
6、化痰解酒

建议:肠胃状况不佳者,初期服用阶段一次不宜喝过多,以300ml/天以内为宜。

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