无油版鸡米花

无油版鸡米花的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切小块，放料酒盐黑胡椒粉适量，抓匀。腌制一两个小时。

2. 第2步.

   腌好鸡胸肉沾蛋液，再沾面包糠。

3. 第3步.

   烤箱中层，190度，15-25分钟。