紫薯酸奶

紫薯酸奶的做法
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紫薯酸奶的做法说明

喜欢把粗粮粥做的和甜品一样,既满足了口感又不会发胖(微笑脸)

紫薯酸奶的食材和调料

紫薯100g
酸奶80g
牛奶50g
淡奶油50g
黄油10g
红豆5g

紫薯酸奶的做法步骤

  1. 第1步.紫薯酸奶的做法步骤 第1步

    根据自己的胃口选择紫薯的量,完成后克数会翻倍哦,我一个人选择100g紫薯当晚饭刚好,放进电饭煲自动模式蒸熟。

  2. 第2步.紫薯酸奶的做法步骤 第2步

    蒸熟后剥掉紫薯皮,和50g牛奶,50g淡奶油(没有也没关系,但是牛奶就要加100g哦),10g淡黄油混合搅拌。

  3. 第3步.紫薯酸奶的做法步骤 第3步

    差不多搅拌成这样就ok了,也可以用搅拌机这样比较快,反正搅拌得越细腻口感越顺滑。

  4. 第4步.紫薯酸奶的做法步骤 第4步

    在搅拌好的紫薯糊上倒满酸奶,点缀红豆和薄荷叶,装盘拍照的仪式就完成啦!

小贴士

喜欢甜的小伙伴可以在搅拌紫薯泥的时候加适量的糖,我不加,会胖的!😊

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