每周抽一天休息日给身体排个毒吧。
紫甘蓝+葡萄+水蜜桃
生红薯+苹果+梨
百香果+西柚+青柠+蜂蜜
牛奶+香蕉+火龙果+蜂蜜杏仁
莲藕+柠檬+蔓越梅+蜂蜜
胡萝卜+火龙果+梨+葡萄
芹菜+黄瓜+猕猴桃
我是在休息日一整天不吃任何别的东西。仅仅只喝果蔬汁!一点也不会觉得饿~感觉身体会变得轻盈~皮肤也会变好!大家可以试试哦!