桃胶皂角银耳羹

桃胶皂角银耳羹的做法
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桃胶皂角银耳羹的做法说明

老妈在某宝上无意间发现的桃胶和皂角米居然是美容养颜的好东西,有较高的胶原蛋白。在北京工作的时候就总听老妈说煮了桃胶和皂角米当晚饭。回家之后吃了几次,先不说到底有没有让皮肤美美的,因为我从来不会关注这个,光是口感就很赞,桃胶几乎煮化,而皂角米还很Q弹。在老妈在窜掇下,给这个羹起了个名字,皂角是指皂角米噢,不是洗衣服用的皂角。这个方大概是两人一顿的量。

桃胶皂角银耳羹的食材和调料

20g
皂角米20g
银耳1/4-1/3朵
枸杞(选加)20-30粒
大枣(选加)3-4个
根据自己喜欢的甜度
适量

桃胶皂角银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.桃胶皂角银耳羹的做法步骤 第1步

    准备材料,图为桃胶和皂角米的照片,其它都很常见,不一一照了哈~

  2. 第2步.桃胶皂角银耳羹的做法步骤 第2步

    将桃胶、皂角米和银耳泡开,需一晚,这次银耳放了半朵,一顿吃不完,不喜欢银耳的亲可以少放

  3. 第3步.桃胶皂角银耳羹的做法步骤 第3步

    泡好的桃胶和皂角米,桃胶本是桃树上分泌出来的胶体,会有灰尘夹在里面,所以泡开后要把黑色的东西挑出去

  4. 第4步.桃胶皂角银耳羹的做法步骤 第4步

    清理干净后放适量清水,开炖。如果像我家用的带功能选项的炖锅可选药膳,普通的锅要炖2-3小时

  5. 第5步.桃胶皂角银耳羹的做法步骤 第5步

    枸杞和大枣可加可不加,建议加枸杞,要不没有颜色。快出锅时加适量冰糖,根据自己喜欢的甜度。煮到冰糖完全溶化即可。

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