【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥

【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥的做法
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【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥的做法说明

又是一道简单的减脂餐,学起来。

【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥的食材和调料

酸奶200ml
紫薯2个
若干
葡萄干若干
薄荷

【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥的做法步骤

  1. 第1步.【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥的做法步骤 第1步

    紫薯洗净放锅里蒸10分钟

  2. 第2步.【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥的做法步骤 第2步

    去皮

  3. 第3步.【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥的做法步骤 第3步

    用勺子压成泥状

  4. 第4步.【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥的做法步骤 第4步

    用一个小碗做模具,压出形状(当然你也可以用别的模具)

  5. 第5步.【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥的做法步骤 第5步

    淋上酸奶

  6. 第6步.【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥的做法步骤 第6步

    坚果来点缀

  7. 第7步.【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥的做法步骤 第7步

    最后,为了颜值,摘一片薄荷装饰,美美哒。

小贴士

如果紫薯太干的话可以加点蜂蜜再撵成泥状。

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