“在外吃饭只是填饱自己的胃，在家吃饭则是一种享受。”
挑选符合自己心情的食器，一块餐巾、一副刀叉，食物摆上的一刻，这些细节能让焦虑的心平静下来。
常见的宜家器具也能做出创意料理。把宜家的花朵烘烤杯作为容器，用软薄饼和宜家瑞典肉丸做出重组，一道可爱的肉丸花朵杯便成为brunch中的颜值担当。
菜谱内容提供@墨七
| 1.密封罐奶茶 | |
| 茶叶 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 热水 | 适量 |
| 2.花朵肉丸杯 | |
| BRÖD TUNNBRÖ软薄面包 | 一包 |
| IKEA 瑞典肉丸 | 一包 |
| 辣根酱 | 适量 |
| GURKA INLAGD 切片酸黄瓜 | 适量 |
| 牛油果 | 一个 |
| 红黄彩椒 | 各一个 |
| 鸡蛋（40-50g） | 3个 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 3.水果酸奶bowl | |
| 西瓜 | |
| 哈密瓜 | |
| 桃子 | |
| 酸奶 |
【密封罐奶茶】 器具：沃格特茶滤，IKEA带盖玻璃水瓶，热水壶 1.适量茶叶放进茶滤中，茶滤放入玻璃容器中，倒入可没过茶滤高度的热水 2.待茶水冷后，倒入适量牛奶混合均匀放入冰箱冷却（可冷藏过夜，如喜甜可适量加糖）
【花朵肉丸杯】 器具：史丹pizza饼切刀，索格卡卡烘烤杯，IKEA 365+ 酒杯，IKEA365+漏勺 1.用pizza刀子和酒杯割下来适当大小的饼皮作为底托，辣根酱刷上底部。
2.牛油果丁和煮熟的瑞典丸子切丁，酸黄瓜丁和红彩椒块混合放入饼托里面。 3.鸡蛋打散，加入适量盐，黑胡椒调味，倒入每个饼托中，没过饼托中食材 4.烤箱预热180度，放入烘烤20-25分钟取出。
【水果酸奶bowl】 器具： 斯比塔水果工具套装，IKEA 365+ 酒杯 1.水果洗干净切开，工具套装去核 2.用工具套装挖球放入酒杯中，最后淋上酸奶插上薄荷叶