辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存

辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法步骤

1. 第1步.

   切一块新鲜南瓜，洗净，置于盘中。可不必去皮。

2. 第2步.

   放入高压锅中蒸5分钟即可。或者入蒸锅蒸至软烂。

3. 第3步.

   从高压锅中取出。

4. 第4步.

   用勺子取南瓜肉，可轻易与南瓜皮相分离。

5. 第5步.

   放入料理机中搅打几秒钟。（打之前可以加一点水，会更细腻，也可不加）

6. 第6步.

   搅打后细腻的南瓜泥。

7. 第7步.

   取辅食格，并用开水烫下，再倒掉水。

8. 第8步.

   把南瓜泥装入辅食格中。

9. 第9步.

   盖盖子，放凉后入冰箱冷冻。如果当天或者隔天吃，也可以冷藏。