当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤
当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤的做法说明
入秋来碗参鸡汤补补气血 miamiamian💗
当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤的食材和调料
| 当归 | 若干 |
| 党参 | 若干 |
| 黄芪 | 若干 |
| 枸杞 | 若干 |
| 薏米 | 若干 |
| 莲子 | 若干 |
| 枣干 | 若干 |
| 百合 | 若干 |
| 乌鸡或普通三黄鸡 | 一只 |
当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤的做法步骤
- 第1步.
甜汤头的补料 温水浸泡两小时待用
- 第2步.
鸡飞水 洗净
- 第3步.
洗净的鸡和各种补料大火煮开 去浮沫
- 第4步.
小火煮两小时以上 也可电饭煲选择粥汤键
小贴士
水要一次加够 不能再中途加水 面碗加四碗水左右 小的米碗七碗水左右
