酸奶紫薯燕麦塔

酸奶紫薯燕麦塔的做法
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酸奶紫薯燕麦塔的做法说明

元气早餐~

酸奶紫薯燕麦塔的食材和调料

迷你紫薯5个
酸奶1瓶
卡乐比麦片若干
葡萄干随意

酸奶紫薯燕麦塔的做法步骤

  1. 第1步.酸奶紫薯燕麦塔的做法步骤 第1步

    首先准备几个小紫薯,洗净,放入蒸盘,蒸到紫薯表皮裂开,然后拨皮,捣成紫薯泥,紫薯泥偏干,可以加点牛奶

  2. 第2步.酸奶紫薯燕麦塔的做法步骤 第2步

    准备一盒酸奶,淋上紫薯泥

  3. 第3步.酸奶紫薯燕麦塔的做法步骤 第3步

    准备点卡乐比麦片,或者坚果🌰都可以,撒上去就完工啦😋

小贴士

粗纤维容易饱腹😘

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