流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!

流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法
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流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法说明

今天小爱给大家推荐一款非常美味的纯素鹰嘴豆饼,健康美味挡不住哦。不用说关于鹰嘴豆大家都应该知道吧,但是怎样用好,吃好鹰嘴豆那可是要动动脑筋哦。因为口感有些沙沙的感觉,所以在烹饪过程中绞尽脑汁想办法,让鹰嘴豆的味蕾更加丰富饱满,那接下来就试试我的做法吧!

流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的食材和调料

鹰嘴豆400g
腰果80g
面粉3大勺子
柠檬半个
白菜3片大叶子
黑胡椒粉适量
喜玛拉雅盐适量
橄榄油1大勺
备注1杯=250ml 1汤匙=15ml 1茶匙=5ml

流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤

  1. 第1步.流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤 第1步

    准备好所用的食材。

  2. 第2步.流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤 第2步

    将食材洗干净晾干。

  3. 第3步.流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤 第3步

    把鹰嘴豆放进搅拌机里,打成大颗粒状。

  4. 第4步.流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤 第4步

    再把其他材料都放进去打碎均匀,注意鹰嘴豆不要打得太细,应该是细颗粒状的,这样口感才好。

  5. 第5步.流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤 第5步

    把材料用大勺子挖出一团,放到不粘锅慢火煎成金黄色就可以。

  6. 第6步.流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤 第6步

    可以自制酱料搭配蘸料吃哦

小贴士

1、注意油温,小火慢煎,火不要太大。
2、可根据个人口味是否淡重进行添加调料。
备注:1杯=250ml 1汤匙=15ml 1茶匙=5ml

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