四月食札/羽衣甘蓝汁--补充B族元素

四月食札/羽衣甘蓝汁--补充B族元素的做法步骤

1. 第1步.

   洗净所有的蔬菜

2. 第2步.

   可以切小块易碎放入搅拌机或者豆浆机果汁功能

3. 第3步.

   根据口味可以自行添加一些蜂蜜