全粒谷物苏打吐司

全粒谷物苏打吐司的做法
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全粒谷物苏打吐司的做法说明

非常适合健身后餐食

全粒谷物苏打吐司的食材和调料

梗米200g
鸡蛋2个
椰蓉5g
全麦100g
高筋粉20g
蜜豆10g
葡萄干10g
奇亚籽5g
亚麻籽5g

全粒谷物苏打吐司的做法步骤

  1. 第1步.全粒谷物苏打吐司的做法步骤 第1步

    所有混合,入模具,焙烤30分钟!

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