南瓜秧菜头

南瓜秧菜头的做法
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南瓜秧菜头的做法说明

晚餐时不喜欢炒荤菜,就喜欢炒点小青菜喝点稀饭,别提多舒服了。翻菜谱,发现没有这道菜,就上传了,也不一定和每个人的口味,但是说不定就有人喜欢。因为忙着做饭,所以没有拍过程照,以后有机会再补吧。

南瓜秧菜头的食材和调料

南瓜秧头适量
适量
适量
适量
鲜红辣椒适量
适量
花椒适量
适量

南瓜秧菜头的做法步骤

  1. 第1步.南瓜秧菜头的做法步骤 第1步

    新鲜的南瓜秧头适量,之所以写适量,是因为每个人吃饭的人数不一样,口味不一样。

  2. 第2步.南瓜秧菜头的做法步骤 第2步

    把外面的一层老皮剥掉,掐成一小段,特别嫩的地方可以不剥,叶子头梢与茎分开放,把叶子洗净控水,用盐抓一下,把水分抓出来,然后挤干水分备用(这样的口感会比较好点)叶子觉得大的可以用刀拦一下。

  3. 第3步.

    把葱姜,红辣椒(之所以选择红辣椒完全是为了漂亮)切好备用。

  4. 第4步.南瓜秧菜头的做法步骤 第4步

    热锅凉油,依次加入花椒,葱姜,辣椒,然后放入南瓜茎,炒一分钟,放入叶子,盐,觉得有点干,稍微加点点水,不要多加,保证不干锅就好,然后加入适量的调料就可以出锅了(盐要稍微少放点,因为叶子里有盐)。

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