牛油果豆腐奶昔

牛油果豆腐奶昔的做法

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牛油果豆腐奶昔的做法说明

健身期间满足对奶酪的幻想

牛油果豆腐奶昔的食材和调料

牛油果	半只
豆腐脑／内酯豆腐	适量
脱脂牛奶	适量

牛油果豆腐奶昔的做法步骤

第1步.
豆腐脑蒸熟晾凉

第2步.
切开成熟牛油果，挖出果肉

第3步.
将牛油果肉、豆腐脑、牛奶倒入果汁机搅拌即可

小贴士

1、可根据情况加入适量蜂蜜
2、最后可放入坚果丰富口感

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