
便当菜谱:培根饭团+凉拌腐竹+炒什锦菜
| 米饭(培根饭团) | |
| 培根(培根饭团) | |
| 生菜(培根饭团) | |
| 芝麻(培根饭团) | |
| 生抽(培根饭团) | |
| 蚝油(培根饭团) | |
| 什锦菜(炒什锦菜) | |
| 蒜瓣(炒什锦菜) | |
| 盐(炒什锦菜) | |
| 黑胡椒(炒什锦菜) | |
| 腐竹(凉拌腐竹) | |
| 黄瓜丝(凉拌腐竹) | |
| 萝卜丝(凉拌腐竹) | |
| 生抽(凉拌腐竹) | |
| 醋(凉拌腐竹) | |
| 芝麻酱(凉拌腐竹) | |
| 香油(凉拌腐竹) | |
| 白糖(凉拌腐竹) | |
| 胡辣粉(凉拌腐竹) | |
| 白芝麻(凉拌腐竹) |

米饭煮好后,加1勺生抽,少许蚝油调味,再拌入适量的芝麻(白芝麻黑芝麻均可)

手上沾少许的水,将饭团捏成圆柱状(不沾水会比较粘手),裹上培根,用牙签固定

平锅中放少许油(培根也会出油,放少点油),放入饭团,中小火煎至培根金黄色

关于煎侧面,可将饭团翻转,牙签压到底,侧面也就能煎到啦,另一面同样的手法

什锦菜是超市买的现成的 油锅冷油,放入蒜瓣煸香,再放入什锦菜翻炒至熟,加盐和黑胡椒调味即可,超级方便

腐竹提前泡软,锅中倒入适量清水烧至沸腾,加适量盐,倒入腐竹焯烫2-3分钟捞出,稍滤干水分,切入黄瓜丝和萝卜丝,倒入生抽半勺,醋2勺,芝麻酱1勺,香油1勺,白糖半勺,胡辣粉适量,白芝麻适量(按个人口味调配吧~)

以前做的成品~