苦瓜新吃法,无味精,少调料,易操作!夏末秋初,苦瓜大量现货😍,总是凉拌苦瓜,索然苦味,苦瓜酿肉解救了我,大家一起试一试吧!
苦瓜洗净
切段(每段切一节手指长就足够)
用筷子去瓤
热水焯一下,捞起
把葱姜肉切碎做成肉末即可
切成肉馅,加盐和生抽
加少量盐和生抽
把搅拌好的肉馅塞进苦瓜中
上火蒸10分钟左右,出锅。
1.为保证鲜美,可以用蒸出来的苦瓜水,加点香油,葱,生抽,盐,淀粉,出锅后撒上2.肉最好选择五花肉,肥肉更好吃哦