小学生昕航来向大家来介绍无忧布朗尼，也就是无油版布朗尼，菜谱借鉴了司思的菜谱，去掉了油。我喜欢巧克力块，所以加入了黑巧克力块，做出来的布朗尼口感很棒。
把牛奶和白糖及可可粉，盐，小苏打放到小盆里搅拌
把黑巧克力切成小碎块，像黄豆大小，放入小盆搅拌
再加入葡萄干和核桃仁搅拌
放入高粉搅拌，直到成糊状，高粉一点点加，如果太稀，可以再少加点
将面糊放进模具里，抖一抖
将面糊放进预热好的烤箱，180度，烤25分钟左右
烤好后稍凉凉，切成1.5厘米左右片状，完工，开吃
核桃仁我不太喜欢吃，爸爸说它有营养，必须吃，所以我都打得很碎。巧克力块可根据喜好，切成更大的块。如果巧克力加多，糖要减量。布朗尼里还可以加入你喜欢的其它坚果。