无油鸡胸肉饼

无油鸡胸肉饼的做法步骤

1. 第1步.

   把所有的蔬菜剁成末

2. 第2步.

   剁鸡胸肉和豆腐

3. 第3步.

   混合所有材料，加入盐、酱油、也可以放一点料酒，搅拌均匀

4. 第4步.

   烧热电饼铛、用勺子把肉泥团成团。放入电饼铛压扁、煎到金黄就OK了

5. 第5步.

   出锅～可以沾各种你想吃的酱