凉拌马齿苋

凉拌马齿苋的做法
3人浏览0人收藏
收藏

凉拌马齿苋的做法说明

我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!

凉拌马齿苋的食材和调料

马齿苋400克
青红杭椒各一个
2瓣
少许
调料:
1勺
芝麻1勺
生抽2勺
陈醋1勺
半勺
辣椒1勺

凉拌马齿苋的做法步骤

  1. 第1步.凉拌马齿苋的做法步骤 第1步

    马齿苋取比较嫩的部分,清洗干净。

  2. 第2步.凉拌马齿苋的做法步骤 第2步

    为了让大家看清楚它的样子,拍了一张近距离的样子。

  3. 第3步.凉拌马齿苋的做法步骤 第3步

    烧一锅开水,水滚开后放入马齿苋烫1分钟。

  4. 第4步.凉拌马齿苋的做法步骤 第4步

    然后马上捞出放在冷水里,过2次冷水。在冷水里浸几分钟。捞出后稍微捏一下菜里的水分。

  5. 第5步.凉拌马齿苋的做法步骤 第5步

    准备两个辣椒,我用的是杭椒,不是狠辣。没有也可以不用放,姜切成丝,大蒜剁碎。

  6. 第6步.凉拌马齿苋的做法步骤 第6步

    将捏干水分的马齿苋摆在盘子里,放入盐1勺、芝麻油1勺、生抽2勺、陈醋1勺、白糖半勺、辣椒油1勺、杭椒段、姜丝、大蒜碎,稍微拌一下,让调料的味道均匀的站在菜上即可。

小贴士

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页