苦瓜酿肉

苦瓜酿肉的做法
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苦瓜酿肉的做法说明

苦瓜,是我们大家熟悉的食材!苦瓜,因为苦字,让我们感受到苦瓜的别样的口感!苦瓜的做法很多很多,其中苦瓜酿肉的做法,让我们打开自己的味蕾,以不同的方式感受一下苦瓜的魅力!!

苦瓜酿肉的食材和调料

苦瓜1-2个
猪肉500g
玉米粒适量
盐,淀粉适量
料酒适量
鸡蛋1个
生抽适量

苦瓜酿肉的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜酿肉的做法步骤 第1步

    第一步,将苦瓜切块。(3--5cm)

  2. 第2步.苦瓜酿肉的做法步骤 第2步

    第二步,锅里水烧开,将切好的苦瓜放入锅里。(锅里适当放点盐,增加苦瓜的色泽)

  3. 第3步.苦瓜酿肉的做法步骤 第3步

    第三步,苦瓜焯水,备用。(焯完的苦瓜,放进凉水里,色泽更加好看)

  4. 第4步.苦瓜酿肉的做法步骤 第4步

    第四步,将猪肉剁碎,成肉末。

  5. 第5步.苦瓜酿肉的做法步骤 第5步

    第五步,调馅。(将猪肉馅里面加入盐,淀粉,料酒,少加些糖,加入鸡蛋,玉米)顺时针搅拌猪肉馅,让调料充分发挥,增加口感!

  6. 第6步.苦瓜酿肉的做法步骤 第6步

    第六步,把准备好的馅料放入焯好的苦瓜里,放入干净的盘子里。

  7. 第7步.苦瓜酿肉的做法步骤 第7步

    第七步,放入锅里蒸。(蒸大约十分钟到二十分钟)

  8. 第8步.苦瓜酿肉的做法步骤 第8步

    第八步,苦瓜酿肉里的汤汁倒入锅里,放入生抽,淀粉。

  9. 第9步.苦瓜酿肉的做法步骤 第9步

    第九步,将锅里的汤汁浇在苦瓜酿肉上,美味可口的苦瓜出锅了!!

小贴士

苦瓜,丰富的营养物质,对身体有好处!!

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