生焗鱼头

生焗鱼头的做法
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生焗鱼头的做法说明

尝试不一样鱼头做法,生焗广式做法。因为是生焗,不煎,所以去腥很重要,有几点注意:1、清洗鱼头时;2、腌制鱼头;3、制作鱼头中都要去腥。

生焗鱼头的食材和调料

鱼头2个小的
豆腐一块
大量(铺满砂锅底部)
2-3片
红椒、小适量
料酒、生抽、酱油、盐、、胡椒粉、淀粉、蚝油、甜面酱、黄豆一定比例
啤酒适量

生焗鱼头的做法步骤

  1. 第1步.

    鱼头清洗干净,剁成小块状,泡在清水中,清水里加入少许料酒,去腥第一步。

  2. 第2步.生焗鱼头的做法步骤 第2步

    倒掉浸泡鱼头水,开始腌制:3勺料酒+3勺生抽+1少酱油+3勺蚝油+3勺黄豆甜面酱+1勺盐+1勺糖+1勺醋+少许胡椒粉+2勺淀粉,腌制30分钟。

  3. 第3步.生焗鱼头的做法步骤 第3步

    砂锅加入些许油,放入大蒜(大量,铺满砂锅底部)煎香,铺上腌制的鱼头,加入腌制鱼头调料,加入姜片,盖上锅盖,中小火开始焗,中途随时观察,以免糊锅,加入些许啤酒。

  4. 第4步.生焗鱼头的做法步骤 第4步

    大约焗20分啊,加入青红椒、葱段,豆腐,继续焗,大约5-10分钟,主要是让豆腐入味。

  5. 第5步.生焗鱼头的做法步骤 第5步

    最后关火出锅。

小贴士

1、中途生焗时一定要注意随时观察,中途易糊锅,因为砂锅太小,我不敢翻动,导致铺在底部大蒜有点糊了,若太干可以加些许啤酒,也可以起到去腥效果。
2、因砂锅太小,豆腐食材以自己喜好,可以不加入。
3、豆腐加入太晚,没有很入味,在生焗过程中,若加入啤酒了,就要加入适量盐,以免味道太淡。

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