土豆鳕鱼饼

土豆鳕鱼饼的做法
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土豆鳕鱼饼的做法说明

一百个人心中有一百个土豆饼,有的是蒸熟压成泥,柔软香甜;有的是切成丝炸过的,酥脆可口。简单朴实又温暖,一块热腾腾刚出锅的土豆饼,真是什么都可以治愈。

土豆鳕鱼饼的食材和调料

土豆鳕鱼配料:
土豆1个
鳕鱼50g
牛奶50g
奶油50g
白胡椒适量
适量
装饰:
鳕鱼1块
荷兰豆适量
樱桃萝卜1个
橄榄油适量
胡萝卜2个

土豆鳕鱼饼的做法步骤

  1. 第1步.土豆鳕鱼饼的做法步骤 第1步

    将大土豆洗净,带皮提前放博世蒸箱蒸30分钟蒸熟,去皮切丝,装入大碗中 依次将奶油、牛奶加入土豆丝中拼匀 鳕鱼碎中加入适量的盐、白胡椒、白兰地,可以提前个十来分钟稍微腌制一下 然后将鳕鱼和土豆丝拌匀,装入模具中压实 烤箱提前预热180度,烤25分钟即可 因为我这个是要脱模后,再放一片鳕鱼和蔬菜装饰的 如果不脱出来直接装个漂亮的烤盅内,上面均匀洒上马苏里拉芝士再烤,色和味也是极好的^_^

  2. 第2步.土豆鳕鱼饼的做法步骤 第2步

    鳕鱼片提前半小时,用适量盐、白胡椒、白兰地、橄榄油 腌制一下 平底锅加热放橄榄油,每面煎2、3分钟(我这块鳕鱼片较薄,所以煎的时间相对较短) 煎的过程中尽量减少翻面,不然容易散掉,煎至开始变金黄即可

  3. 第3步.土豆鳕鱼饼的做法步骤 第3步

    将荷兰豆、小胡萝卜用沸水焯一下,捞出,加入适量盐、橄榄油适当调味 樱桃小萝卜切薄片 土豆鳕鱼饼放中间,煎好的鳕鱼片放上面,周围适当放上荷兰豆、小胡萝卜、和樱桃小萝卜片装饰又美美的土豆鳕鱼饼即完成了 鳕鱼是低脂肪、高蛋白、高营养、低胆固醇,刺少,又易于被人体吸收等优点,所以对小孩、对怕胖的女孩子们都是款极好的美食^_^ 所以你也可以将鳕鱼作为主食,土豆鳕鱼饼适当减量,装饰好,又是一道高大上的西餐主食了

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