女性贫血的有很多呢 通过常吃这道简单的炖品和多吃其他补血的食品能够有很大帮助改善
将三碟水放进锅里烧开，一定要保证留够一部分放进炖盅 (要干净的水哦)。水的量可以根据家里人的多少自主增减
红枣，枸杞洗净，把红枣切碎，鸡蛋打入炖盅内，放入冰糖，搅拌均匀，放进锅里盖上盖，把火调小，就等待25分钟后炖熟啦！记住不要炖太久哟
完成啦，现在可以享受香甜可口的炖蛋啦！
里面的东西都可以随自己的口味进行调整哦，做出来的就像蛋挞一样软软的口感很好！记住千万别炖太久哈
