喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹

喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的做法
8人浏览0人收藏
收藏

喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的做法说明

如果问我夏天最爱喝什么
毫无疑问一定是这冰镇后的桃胶银耳羹
主料始终是银耳和桃胶,换着花样也会随机搭配些其他的
比如红枣,雪梨,皂角米或是蔓越莓之类的
都说秋天干燥皮肤容易缺水
其实夏日酷暑之时,空调24小时吹着
皮肤的干燥程度也不容忽视
富含胶原蛋白的银耳,搭配美容佳品的桃胶
小火就这么慢慢的炖,不急不慢地炖出浓浓的胶质
粘粘的糯糯的,晶莹剔透,顺滑细腻
喜欢甜的就多加点冰糖,相信我,冰镇之后的口感太美妙
没事就煮一锅吧,纯天然的美容佳品喝出水润好皮肤

喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的食材和调料

15克
银耳1小朵
30克
红枣8颗

喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的做法步骤 第1步

    桃胶提前放入清水中浸泡一夜。

  2. 第2步.喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的做法步骤 第2步

    泡好的桃胶体积能膨胀很多,泡软的桃胶反复清洗,将黑色杂质去除掰成大小均匀的小块。

  3. 第3步.喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的做法步骤 第3步

    银耳用清水泡30分钟变软后,去掉根部用手撕成小朵。

  4. 第4步.喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的做法步骤 第4步

    将桃胶、银耳放入锅中,加入纯水

  5. 第5步.喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的做法步骤 第5步

    用大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始慢慢变得有些粘稠。

  6. 第6步.喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的做法步骤 第6步

    加入洗净的红枣,继续煮1个小时此时汤汁已经浓稠软烂。

  7. 第7步.喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的做法步骤 第7步

    加入冰糖,再继续煮10分钟。

  8. 第8步.喝出水润好皮肤---桃胶银耳羹的做法步骤 第8步

    至冰糖完全融化后即可。

小贴士

1、 要想皮肤好桃胶离不了,这款糖水桃胶一定要加哈。
2、 冬天趁热喝,夏天放至室温后放冰箱冷藏后食用口感最好。
3、 桃胶网上有售,要注意挑选千万别买到工业桃胶。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页