
将蛋白和蛋黄分别分离到两个无水无油的打蛋盆里。

把牛奶倒到蛋黄中,用手动打蛋器搅拌均匀。

再倒入油,筛入低筋面粉,搅拌到无颗粒状。

用电动打蛋器,把蛋白打至有许多的小泡泡,倒入二分之一的糖;在用打蛋器打发到泡泡变细腻,加入剩下的糖的二分之一,在继续打发,打到像奶油状加入剩下的全部糖,打发到湿性发泡,如图片一样,能拉出小弯钩。
预热烤箱,上下管200°,15分钟以上。

舀三分之一的蛋白到蛋黄湖中,翻拌均匀。

再加入全部的蛋白,翻拌均匀。

把烤盘铺上油纸
把蛋糕糊倒入烤盘,轻摔出小气泡,并且用刮刀把蛋糕糊铺均匀。预热好后,把蛋糕送入烤箱200°C烘焙10分钟。

烘焙好后,轻摔一下,提起蛋糕体,晾凉待用。

晾凉后倒扣在另一张新油纸上面,撕去旧油纸。

抹上适量的沙律并且撒上适量的肉松和切好的牛油果丁。

用擀面杖辅助卷起并压实。

用油纸包装好放冰箱冷藏半个小时。

冷藏好后,切件即可品尝!

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出炉的蛋糕体一定要晾至表面干燥才可以带扣过新的油纸哦,否则会粘住表皮!