南瓜豆沙糯米糍

南瓜豆沙糯米糍的做法
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南瓜豆沙糯米糍的做法说明

金色的秋天来吃金色的南瓜吧!味道好,营养好!

南瓜豆沙糯米糍的食材和调料

糯米粉150g
澄粉小麦淀粉40g
30g
南瓜泥(不定量)150g
适量
椰蓉适量
红豆适量
玉米适量

南瓜豆沙糯米糍的做法步骤

  1. 第1步.南瓜豆沙糯米糍的做法步骤 第1步

    南瓜去瓤,切块,微波炉叮6分钟(各种微波炉性能不同)。南瓜变软即可。

  2. 第2步.南瓜豆沙糯米糍的做法步骤 第2步

    料理机打成泥

  3. 第3步.南瓜豆沙糯米糍的做法步骤 第3步

    澄粉加入开水揉成团

  4. 第4步.南瓜豆沙糯米糍的做法步骤 第4步

    南瓜泥加入糯米粉,加少量油,看情况加少量水,揉成团。 我没加糖,南瓜本身很甜了。各人喜欢吧。

  5. 第5步.南瓜豆沙糯米糍的做法步骤 第5步

    澄粉团与南瓜糯米团一起揉匀。用湿毛巾盖好。 在包圆子的过程中,如果面团干了,可加少量水再揉匀。

  6. 第6步.南瓜豆沙糯米糍的做法步骤 第6步

    红豆沙分成等量小团。我放速冻一会,更好包。

  7. 第7步.南瓜豆沙糯米糍的做法步骤 第7步

    慢慢包好,搓圆。

  8. 第8步.南瓜豆沙糯米糍的做法步骤 第8步

    放油纸上防粘。刚开始没用油纸,直接放硅胶蒸垫上的,超粘。 也可在蒸垫上刷点油防粘。我是觉得这样方便些,直接包好放锅上蒸。

  9. 第9步.南瓜豆沙糯米糍的做法步骤 第9步

    中小火10分钟。

  10. 第10步.南瓜豆沙糯米糍的做法步骤 第10步

    趁热立即取出,放椰蓉上滚滚。冷了就不粘椰蓉了。

小贴士

1、揉好的面团要用湿毛巾捂住。在包圆子的过程中,如果面团干了,可加少量水再揉匀。
2、要用油纸防粘,或刷油防粘。
3、趁热滚椰蓉。

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